ボクシング

いただいたチケットで　後楽園ホールにボクシングを見に行きました　

数年前から、下北沢のボクシングジムとのお付き合いがあり、

とても良い席をくださるので、　怖さ半分、興味半分で観にいっていました。

今回も、センターの一番前の席　　すごい迫力でした　

金子さん、いつもありがとうございます。

一番の注目は、女子の試合があったことです

丸山礼子　1976,1,4生　デビュー戦　

　　　　　VS

三好喜美佳　1983.12.22生　３戦１勝（１KO）２敗

今までに何度となくボクシングの試合はみているので、

殴りあったり、ちょっと激しい試合でも　もう怖くなくなっている私でも、

さすがに、女子ともなると、観ていてつらい場面もありました・・・

なぜ、女の人が殴りあう？！

なぜ、３０を過ぎてから　ボクシングにデビューする？！

顔、胸、みぞおち・・・痛くないの？！

顔、はれてきましたけど・・・！

時々顔を背けたくなるような場面も多々ありましたが、

結果、三好選手の判定勝ち　　とても良い試合でした。

彼女たちのボクシングに目覚めた理由、

ボクシングを続ける魅力、

なぜボクシングを選んだのか・・・

聞いてみたいですよね。　

きっとあれだけ体をはったスポーツをするということは、

測りしれない決意と、そこに至るまでの理由があるはず。

とにかく、何かに打ち込み　没頭する姿は、勇気をもらえます

両選手とも、　影ながら応援しています

そら豆パスタ

今日のランチは、今が旬の　そら豆　を使ったパスタです

たっぷりのそら豆と、豚肉を使った　さわやかなパスタです。

〔そら豆パスタ〕

そら豆　　　　　　５フサ（１５粒ぐらい）

豚肉　　　　　　　適量

たまねぎ　　　　１/４個　　みじん切り

鷹の爪　　　　　　１本

パルメザンチーズ　　適宜

パスタ　　　　　　１人分（細めがおススメ）

塩・コショウ　　　適量

①お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩をいれて、そら豆を固めにゆでる　

　　皮をとっておく

　　同じお湯でパスタをゆでる　（湯で時間を２分減らして）

②フライパンにオリーブ油を入れ、鷹の爪を入れる

　たまねぎのみじん切りをいれて、いためる

③豚肉を入れ、火が通るまでいため、ゆでておいたそら豆を入れる

④パスタのゆで汁を入れ、少し煮詰める

⑤固めにゆでたパスタを入れ、塩・コショウで味を調える

⑥最後にチーズをいれて、盛り付け、さらにチーズをかける

　そら豆に限らず、枝豆でも　色どりキレイなおいしいパスタができますね！！

ビールの秘密

昨日は、めずらしい人たちとお食事ご一緒しました。

ビール業界、　食品業界、化学繊維業界、私の古巣の製薬業界の

広報IRの方々と、アナリストの方、６名で　情報交換会に参加させていただきました。

さすがは一流企業のIRの皆様、　お話が面白い！！

とくに、ビール会社の方から、ビールに関する面白い情報をうかがいました。

“コップ一杯のビールは、体にいい”の裏づけです。

http://kirin-foodresearch.jp/R&D/a_page_4.html

かいつまんで言うと・・・

ビールに含まれるホップは、　女性ホルモンと同じ働きをすることが分かっている

↓

閉経後、女性ホルモン（エストロゲン）が減少することにより、

破骨細胞を抑制することができなくなるが、

ホップに含まれる　成分で破骨細胞の働きを抑制することができる

↓

骨粗しょう症を防ぐ

と、そういうことだそうです。

なるほど、ちょっとのビールは体にいいんですね。

他にも、女性ホルモンの働きに似ていることから、

肌のツヤ　にも、良いそうですよ

ちなみに・・・

製薬会社の私の友人としては、　「同じ成分とはなんだ」　と気になっていましたが、

気になった方は、HPをご覧くださいね。

また、糖尿病の方や、コレステロールが気になる方には、おススメできないそうですので

あしからず・・・

でも、私は　コップ一杯でやめられる方法　が　聞きたかった　かも