トマト坦々麺

今日のランチは　ガッツリ　肉食系が食べたかったので、

オリジナル坦々麺　つくりました　　　　題して

トマト坦々麺

肉味噌を作る時に、　一緒にざく切りしたトマトを投入

豆板醤とテンメンジャンをいっぱい入れて、　ピリ辛に！！！

火を止めてから　さらにラー油をたらり

　コレを作り置きしておけば、　ごはんにも野菜炒めにも

なにかと、重宝するはずです。　　　オススメ

トマトを やたらと多用している今年の夏。

冷蔵庫に切らしませんでした

トマトには　ビタミンC　と　リコピン　が豊富に含まれています。

肌の美白効果と保湿効果があるので、

夏の焼けてしまった　肌に　ぴったりですよ