おはようございます
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リベルサスの14mg（最大含有量）を処方されて2週間経つか？経たないか？お薬って即効性がある薬とじ～っくり効いて来るお薬があるとは思った上で、もう少し様子を見ないと何ともですが現時点ではう～んと言う感じ
夕食以降の間食を辞めて見ても、さほど翌朝の血糖値に変化が無い（高い数値のまま）昼食、夕食に移行していく日々．．．．．
運動は毎日、通勤の行き帰り徒歩移動事業所までの通所通勤（約徒歩15分位）を往復してます
過度な節制してリバウンドするのが怖いので極端には行っていませんけど、それなりに努力はしているつもりなのですが
この頑張りが来月の再診のヘモグロビンA1cにどう反映されるのか
それの結果如何では『入院確定
』にも繋がりますし、静観にもなるかもなのである意味、ここが正念場なのかも
』にも繋がりますし、静観にもなるかもなのである意味、ここが正念場なのかも知れないですねぇ👀👀👀
一方で幸いと言いますか？狭心症（冠攣縮性狭心症）の発作は電子たばこに切り替えたお陰でめっきり襲われる事は無くなり以前は紙たばこを吸った後にも弱い発作にも悩まされていたのですが意を決して電子たばこに変えたら不思議とその軽度発作も消えたのでコチラは切り替えて大正解だったのかも
紙たばこ自体が臭いって感じる様になったのでもう戻る事は二度とないと思われます🤔😅
にしても梅雨時とは言え、この酷暑は一体何なの
今日も京都府の最高気温は35℃
昨日もそうでしたけど梅雨だからジメジメ不快指数高いのは致し方無いとして去年ってどうだったっけ
と思うももの木なのでした
ではまた明日