ちょっとテンションが上がりすぎておすばんの番町予告をなんとなくやってしまったので
※前回の記事はこちらから
予告通り更新します！
当ブログが始まった当初あたりからの読者なら覚えているかもしれない
体を鍛える企画ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
真面目に頑張っていたのですが、記事を更新しない日が続くうちに自分の中で没案になりましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ←
ということで引き続き計画を実行しようと思いますｗｗｗ
今回は自分の体格を公表ｗｗｗｗ
身長172ｃｍ
体重56㎏
スリーサイズ
上からぁ80・69・88
撲殺天使ドクロちゃんのスリーサイズを言う感じで脳内補完してください
うえええええええええｗｗｗｗｗめっさがりがりな肉体を鍛え上げますｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
作戦名は
「どっきどき！夏だ！海だ！水着だ！モテモテだああああああああああ！！！！」
でお送りいたします
今回はトゥエンティーのマイナーすぎる趣味読書！ということでこんな本があります
やっぱ本ってSUGEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!
まぁさておき中身ですが
とにかくトレーニングのやり方を写真で図解されており
注意すべきところなども細かく書いてあります！
この本は少し前に買ったのですがきちんと書いてある通り休憩や栄養の取り方などをしっかりとやった結果！
まだ効果が見た目に出るまでやっていないのでわかりませんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
実はこの本のほかに買った本があるのはまた別のお話
まぁこれから一週間ごとにどれだけ変わったかを報告したいと思いますｗｗｗｗ
でわノシ