過去をセルフトレーニングした事によって、
引き寄せや願望実現した実体験を公開しています🌈
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心体魂
連動したメンタルケア
連動したメンタルケア
ずいぶん気温が下がってきて、寒さ身に染みる今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか？
防寒具を着る楽しみを、私は楽しんでいます
日々の生活の中で、
・急に不安になったり
・急に焦ったり
心がざわつく時があります。
特に、寒い時期は、
体温が下がるので、
脳はネガティブなことを考えがちです。
心の状態を保ちながら、
人生を楽しむには、
心のケアをしながら生きていくと、
急な不安や焦りには左右されなくなります。
私は以前はよく急に不安になったり、
焦って慌てたり、
その心の動きから、
些細なミスやおっちょこちょいなドジをよくしていました。
急な不安や焦りと言うのは、
些細な出来事の中から急に現れます。
きっかけは何せよ、
心が不安定になっている状態です。
不安定な状態から、
とても安心した安定した状態にするには、
心と体と魂のバランスが取れていることが安定につながります。
心とは精神状態です。
つづきは🌈こちらから🌈
今日も、いつも、
命にあなたに感謝💞
ありがとうございます✨
スピリットマネージャーAIこと、
メンタルトレーナー輝 拝
