こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
突然ですが、
お仕事楽しいですか？
周りの方を見渡して
お仕事が楽しい！っていう方って
まだまだ多くない印象です
でも、
／
お仕事が楽しい！
＼
っていう方が
増えると沢山の世の中の課題が
解決するんじゃないかって感じています。
だって、
楽しくママとパパが働いていたら子供も
「働くことって楽しんだ！」
って将来を明るくイメージできるようになると思うし
楽しく働けたらパートナーとの関係も
良くなるんじゃないかって思います
なので、私はコーチングを通じて
楽しく働く大人を増やしたい
って、
思いを持ちながら活動しています。
楽しく働くために何が大事かというと
人生の指針を明確にすること
です。
自分がどうしたいのか、どうありたいのか
を明確にしてから行動するのがポイント。
バスタイム、カフェなどで是非、自分自身に問いかける
時間をとってみてはいかがでしょうか？
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
今日は育休最後の日です😂
なんだか寂しいような気持ちと
新しい生活にちょっぴり不安も感じています。
産休に入ったのが昨年の4月末。
育休中にはコロナ騒きがあったりと
世の中の状況も大きくなったなーと。
しみじみと振り返っておりました。
ということでお気に入りのレストランで
ゆっくりとひとりランチを楽しみました
まずはノンアルですがビールを堪能
前菜、黄色いのはかぼちゃ。
鯖とドライトマトが重ねてありました。白いのは自家製マヨネーズ
メイン お魚 さわらとモンサンミッシェルのムール貝 冬瓜添え
ソースの緑は岩のりだったかな？
メイン お肉 豚のカリカリ焼き
デザート 焼きたてカシスのスフレとチョコレートアイス添え
コーヒー ここまでくるとかなり ・・・苦しい。おなかいっぱい
しかし、更にシェフのサービスで一口菓子も
オレンジピール、バタークッキーとナチュラルチーズ、レアチーズケーキ
どれも手作りみたいで。美味しい・・・が、かなり苦しい
平日のランチ
ということで、人も少なめで
ゆっくりとお食事堪能できました。
ママにもやっぱりこんな時間、
必要ですわな～
贅沢な時間、感謝です。
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
夫や彼氏などパートナーのこと褒めてますか？
最近、褒めてないかも・・・・
と思ったあなた！
是非、いいね褒めしてみてください。
いいね褒めとはとっても簡単。
Facebookのいいねをするイメージで
深く考えずにいいね
を伝えればいいのです
／
相手の褒めるとこが思いつかない！
＼
と思ったら
持ち物、着ているものを褒めるでもいいし
姿そのものを褒めるでもグット
例）
「そのかばんいいね」
「そのシャツの色いいね」
「そのくせ毛かわいいね」
「指長くてきれいだね」
こんな感じで
できれば毎日するのがおススメ。
パートナーも悪い気はしないはずです。
これで関係改善したご夫婦もいました。
とっても簡単なのでおススメです
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
突然ですが、以下の感じの読み方
ご存じですか？
知覚動考
・・・ちかくどうこう？？
正解は
ともかくうごこう
です！
これは知って覚えたことはとにかく動いてから考える、
ということです。
この言葉、私最近知りましたが
とーっても共感しました。
学んで終わりになってしまうこと結構あるんではないかな、
と・・・
私自身がそんな部分があるので心に刺さるお言葉でした。
日々、知ったこと覚えたことを
５点でもいいので行動におとしていきたいです
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
突然ですが
／
日本史や地理、算数得意ですか？
＼
私は地理苦手です
都道府県の場所全部しっかり言える自信ありません
（お恥ずかしいのですが・・・）
今は子の親になった私、
このままではまずい
親がこんななのに子供が大きくなったら
勉強するといいよ
なんてとっても言えない・・・・。
そこで、親の学び直しということで
楽しみながら都道府県の場所を復習しています。
が、久ぶりに学ぶと、やらされ感ないし、
楽しい～
学びの際に使った楽しい本を見つけちゃいましたのでご紹介しますね。
1日10分でちずをおぼえる絵本 改訂版 (コドモエのえほん)
お子様の勉強にも使えちゃう！
私はこの本を使って大きくなったら息子
に使おうと今から楽しみです
