こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
何か新しいことをスタートするにあたって
どのようなスタイルで始めますか？
私は、性格的に事前に概要や流れを
把握したうえで進めたい！派
です。
でも、周りの方々を見渡してみると・・・
分からないけど
とりあえず進める！進みながら調整していく！
という方もいらっしゃいます。
そして彼らをみていると沢山のポジティブな変化を早いサイクルで
おこしているように感じました
そこで、彼らのスタイルを私も実験してトライしてみることにしました
実験結果は・・・
精神的ストレスはやっぱり大きいかな、と・・・
（慣れないスタイルなので）
今までできないと思っていたけど進めてみたら
案外うまく回りだす事も多いこと発見
私の今までのスタイルのいい所も沢山あるので、
今後はこの新しいスタイルをうまく織り交ぜながら
新しいこと進めていこう
と感じました。
ご参考になれば嬉しいです。
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
本日は朝からクライアント様と
コーチングセッションでした
朝早くのコーチングセッション。
さわやかな気持ちの中でスタート
本日はクライアント様のお仕事、目標について
がメインのテーマとなりました。
今回のセッションの中でクライアント様の
軸
目標
がクリアになり、クライアント様から
「視界が開けたような感じ」
と目をウルウルさせながらおっしゃっていただき
私までもぐっとくるものがありました。
人は自分の大事にしているものや軸といったものがクリアになると
その瞬間から輝くというかその人自身が開きだすといった印象を受けます。
そして、軸は自分の中に既に存在しているもので、
ただ気づいていないという・・・。
そんな軸を発見した瞬間にコーチとして立ち会うことができて
私自身も心が熱くなります。
本日はコーチとしてのつぶやきでした。
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
最近、仕事がなにかとバタバタしています
ふと、気づくと
／
忙しくて目の前のことから手をつけている私・・・・
なんか仕事が上手くさばけていない
＼
なんて自体に。
そんなことを避けるために
超アナログですが私が昔からやっていることをご紹介。
そんな時は
タスクをまず箇条書きで紙に書き出します
次に、優先順位をつけてタスクごとに番号をふる
そして、あとは順番ごとにお仕事に取り掛かる
さらに、終了したものは線を引いて削除。
（私は線を引く瞬間、タスクが消えていくのが嬉しいのです
）
朝一でまずこれをやると効率よく仕事をさばけるので
ずーっと昔からやっています。
ご参考になれば嬉しいです。
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
平日、会社員としてリモートワークしている私ですが、
仕事をしていく中で文字でのやりとりが以前より増えたような気がします。
そんな中、情報整理がなかなかうまくできず
頭がぐちゃぐちゃになってしまうこと多々あります
そんな時、私が大事にしているのは
紙とペンを使いながら今ある情報を
絵や図などに一旦、書き出してみます。
書く事によって、
情報が整理されてどこが分からないのか、だったり、理解が深まる
なんてことに
お役に立てたら嬉しいです。
こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
先日、新しいクライアント様と
コーチングセッションを行いました。
セッションをしていて時折感じることですが
自分のことを何もない存在
と感じているクライアント様が多々いらっしゃいます。
でも、お話を聞いていると
／
すっごい、素敵なところ沢山あるじゃない
＼
と感じさせられることよくあります。
そのような時、私はコーチとしてクライアント様の魅力的な
部分や特徴を必ずフィードバックするようにしています。
そしてご本人にご自身の魅力を自覚してもらうようにしています。
というのも、そもそも本人が自分の魅力を認識していないと
その魅力を発揮することはできないからです。
自分でも気づいていない魅力
きっとあるはずです。
是非、ご自身の魅力発見センサーを
発動させてリサーチしてみてください
