こんにちは。
松宮花です。
大手総合職×ワーママ×婚活・不妊治療経験あり。
楽しみながら＆自信が持てて＆あなただけのオリジナルキャリア
を実現したい女性を応援しています。
突然ですが、学生時代に英単語を覚える時に
どうやって覚えていましたか？
私はひたすらノートに単語を書いて覚えていました。
人によっては目で見て覚える
または、音を聞いて覚える
身体を動かして覚える
なんて方も
これって、人には以下の3タイプの方がいるようで
視覚優位
絵を見ることで記憶する
口で言われた指示を忘れやすい
聴覚優位
聴いて学ぶ
誰かが言ったことをそのまま復唱して伝えられる
体感覚優位
行動することで学ぶ
身体的に反応する
それぞれ、上記のような特徴があります。
また、状況によって自身の優位タイプが変わったり
同時に発動していることもあるようです。
私はセッション中に、クライアントさまが
自分の思いやイメージはぼんやりあるのに
言葉に出せずに苦しんでいる時に
上記の優位特徴を活用して
「どんな絵が浮かんでいますか？」
「どんな声が聞こえますか？」
「体になにか感じている？」
なんで質問をすることがあります。
そうするとクライアントさまは
「みんなが手をつないて輪になって笑っている姿が見えます」
「ほっとしたという声が聞こえました」
「背中がざわざわしてます」
なんて回答がくることがあります。
こんな質問を通じてクライアントさまの
潜在的な思いを顕在化することをしております。
そしてコーチングの役割はまさに
自分でも気づかない思いや願いをクリアにする
ということだと思っています。
セッション中は、
こんなやりとりをするのですが
初めて受けた方は
「なんか、奇妙だな・・・・
」
と感じている方が結構いるような気がしています。
なので、ブログ等を通じてコーチングの
役割や背景を今回はお話しました～～
ご参考になれば嬉しいです。