こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
自分の理想の姿を描きましょう！
って、よく見かけるフレーズですが、
／
理想の姿を描いたはいいけどその
実現の方法が分からない・・・・
＼
なんてことありませんか？？
私もよくあります。
私のクライアントさんもこの場面に直面している方多いです。
そんな時、
コーチング手法では
答えはその人の中にある
という考え方がありますが、こんな時は私は
その手法はおススメしない場合もあります。
だって、理想の姿って
自分が経験したこともないし、
周りにもいないのにどうやってその方法が見つけられるの？？
これって、ケーキ作ったことない人に
どうやってケーキを作るがその方法を考えましょう！
って言っていることに近くないかな・・・・
と、感じています。
そんな時、私がおススメする方法があります。
それは・・・
既に自分の理想を実現している人をリサーチすること
リサーチの方法はネットでも本でもなんでもOK
その人はどんな仕事をして、どんな働き方をして
どんな経歴でどんな経緯で今の姿になったのか・・・・などなど
そこから実現の方法のヒントがきっと見つかるはずです。
そして是非、ひとつでもいいのでアクションを起こすのがおススメ
アクションは5点のレベルでもいいです。
是非、トライしてみてください。