こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
クリスマスも終わりいよいよ年の瀬を感じますね～
2020年もあとわずか。
今年はどんな年でしたか？？
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新しいことをトライしてみたもののモチベーション下がってしまっている
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なんて方もいませんか？
そんな時、自分を責めてしまいがちですが
モチベーション下がっても気にしないでくださいね
そんな時は
「それでいい」
と受け止めてしまうことです。
もしかしたらモチベーション下がっている原因は
疲れていたり
思うように結果がでなくて気分が沈んでいたり
仕事がうまくいかないだったり
パートナーとの関係がいまいち
なんてことも・・・
そんな時は数日、ゆっくり休息をとったり
お散歩や趣味なんかに気持ちを向けてみてはいかがでしょうか？
数日、ゆっくりして自分をリセットして
また、リスタート
無理しすぎずに。。でも、しゅくしゅくと進める
ことが私のモットーです
お役に立てたら嬉しいです。