こんにちは。
ワーママコーチの松宮花です。
私は不妊治療で息子を授かったのですが
治療中はなかなか精神的にハードでした。
そんな時の様子を以前、以下の内容で
ご紹介しましたが、本日はそんな時のおススメの本をご紹介します。
治療中は何かと心配事があると
ネットサーフィンしがちですが、
信頼できる情報でないこともあるかと思います。
こちらの本は医師が監修していて
マインド、食生活、生活習慣、人間関係、他者とのコミュニケーション方法
など多岐にわたって記載されています。
一読の価値はあるかと思います。