美女になる方法知りたくないですか？

こんにちは。

ワーママコーチの松宮花です。

私のお気に入りの一冊をご紹介させていただきます

世界一の美女の創りかた

こちらは2007年に発売された本です。（ちょっと古いですが）

著者は元ミスユニバースジャパン　ナショナルディレクターのイネス・リグロン氏

つまり、ミスユニバース日本代表のトレーナーですね

イネス氏は2006年日本代表　知花くららさんを世界2位に。

2007年には48年ぶりに日本代表の森　理世さんを世界一位にした立役者の方です

この本は2部構成（「beaty（美）」と「mentality（メンタリティ）」）です。

「mentality（メンタリティ）」の内容を拝見すると、イネス氏は日本代表に

マインド指導とコーチングをしていたのかな～～と感じました。

彼女のトレーニング方法は

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日本代表の女の子に自分の人生でやりたいことは何かをしっかりと把握させて

その実現のために自分の人生をプロデュースするようにアドバイスしてるって・・・

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まさにコーチングやん

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写真満載で見た目も楽しいです

短時間でさらっと読めますが、なかなか奥深い内容盛りだくさんです