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魂を喚び起こすストーリー

自分の魂の声を聞く。
これを現代社会で行える人間は数少ないです。

自分の魂を喚び起こすために今、僕らができることしていきたい。
そんな中での気付きを書いていくブログです。

どうも、白鳥です。

 

 

最近、いろんなことがありすぎて

てんてこ舞いになってますw

 

 

卒論を仕上げなきゃ

ビジネスも進めたいし

あ、授業の課題もある!

内定先から宿題出されたよ・・・マジか・・・。

 

みたいな感じですww

 

 

しかも、ひとつひとつ

しっかり考えていかなきゃならなくて

 

ハッキリ言ってなかなかハードですw

 

 

 

こういう時にありがちなのが、

プレッシャーを感じて休まずにやり続けてしまう、ということです。

 

以前のブログでも

「いや休もうよww」

 

ってことを言ったと思いますが、

 

休むことに罪悪感を感じてしまう人もいるかもしれません。

 

そういった「休む=悪」みたいな感覚を持っていると、

休まずやり続けて、ベストパフォーマンスも出せず、うまくいかない。

 

 

な~んてことがポンポン起きてくるんですね。

 

 

でも、実際に休んでいると、

今度でてくるのが、

 

 

「こんなことやってていいのかなぁ・・・?」

 

 

って思ってしまうことです。

 

 

こう思えるようになったら

活動し始める目安です。

 

 

こんなことやってる場合じゃない!

って思ったらすぐ行動に移しましょう!

 

そんで、疲れたらまた休みましょうw

 

 

 

休んでいいんです。

 

もう一回言います。

 

 

休んでいいんです。

 

 

 

ゆっくり休む。

時間を気にせず遊ぶ。

 

 

そういうことをしていくことで

エネルギーチャージができるのです。

 

 

エネルギーが切れてしまうとやる気がなくなるし、

やる気がなくなる=意欲がなくなる、ですので、

新しいアイデアを思いついたりすることもできません。

 

 

ですから、ゆっくり休むのです。

 

 

コツは

思いっきり楽しむ!っていうより

ふぅ~っと一息落ち着くような休むがいいですね。

 

 

ディズ◯ーランドとか

富士◯ハイランドとか行っても疲れちゃうでしょ?ww

 

 

近くの自然のある広場に行ってみる。

人が少なく、落ち着ける喫茶店に顔を出してみる。

友達と特に目的を持たせずダラダラ話す。

 

 

などなど。

 

 

ゆっくりと

落ち着いて

重苦しくなく

 

 

気持ちを熱するイメージじゃなくて

ゆっくりゆたんぼで温めるイメージのことをしましょうww

(何言ってんのかわからんw)

 

 

古いバイクのエンジンのようなもんですw

 

 

 

急速にエンジンに着火しても、

一瞬は火が付きますが、油断するとすぐにエンジンが止まってしまいます。

 

だから、古いバイクを乗る人(新しいバイクの人もやる人はやる)

人は、エンジンをかけてもすぐに出発せず、ゆっくり暖気をとって

エンジンをゆっくりと温めてから出発するのです。

 

これは人間の心も同じ。

 

 

一気に心に火をつけて行動しようとしても、

最初はよくてもあっという間にその火は消えてしまいます。

 

 

ゆっくりと休んで

じわじわと心に火をつけていきましょう。

 

 

それが、休む、ということです。

 

 

サボりは

逃げです。

 

漠然と、〇〇するのが嫌だから休む

という意識のことです。

 

サボりをするから罪悪感が出てくるのです。

 

 

サボりじゃなくて

 

しっかりと、自分の心の火をつけていくための行動=休む

っていう意識があれば、休むことに罪悪感なんて生まれてきません。

 

 

そうして質の高い休みができるのです。

 

 

ですので、

サボらず休みましょうww