どうも、白鳥です。
実は、近々僕の住んでいる地域で
自信の付け方に関するセミナーみたいのをするらしいんですよね。
教育実習でお世話になった先生がイベント関係者として
企画側で参加しているらしいので、興味を持ったのですが、
今、よくよく考えてみると、
「あれ？自信っている？」
って思ったんです。
(なので、そのイベントの参加は辞退したのですが)
そう。
自信っていります？ww
結構「自信がない～」とか言って縮こまっている人も多いと思いますがw
僕が思うに、自信ってのは
何が来てもなんとかなるだろう、っていう考えがあること
だと思ってます。
安心感っていってもいいかもね。
僕が必要だと思う自信はこっちです。
逆に世間一般で言われているような、自信っていうのは
自分はできる、って言う自己肯定感に近いものです。
こっちは、あるといいよね、ってくらい。
最初からこっちを求めても
自分自身との摩擦が起きて狂いやすいのです。
なのに、こっちばっかり求めて
「自信がないからできません。」
とかって言っちゃう人多いんですよね～。
そりゃあ当たり前だろwww
やったことないのに、明確な根拠ある自信なんて出てくるわけねぇだろww
だったら、まずは、自分に対する安心感を求めるほうが先じゃないんですかね？
「自分はこの先、失敗しても成功しても大丈夫だわ～」
っていう感覚。
これこそが安心感であり、もう一つの自信です。
自信も安心感も、自分や周りの人を動かすためのツールです。
自信も確かに強力なのですが、
それだけを求めるのはやっぱり無理があるんです。
まずは、内なる自分に対する安心感から求めに行くのが先なんじゃないかな？
どうやって？
「今の自分」で、まあいいやって考える、です。
今の自分じゃ、ダメ！って考えるから自分に対する安心感が生まれないんです。
今の自分最高！って思えれば確かに自信になりますが、
自信ない・・・、自分はダメだ・・・。って思っている人が
いきなり自信を持ってイキイキするなんて無理でしょww
だから、まずは自分にOKを出すこと。
「これでいいや」「まあしゃーないよね」
くらいの。
もうちょっと言えば、諦める、降参することです。
そうするステップを踏むことで
安心感→自信と身についていくものです。