皆様、こんばんは
昨日の続きです。
生酵素を定期便で頼むようになって、ＯＭ－Ｘさんから、無料診断シートが届いたり、メールにて健康アドバイスを頂くようになってから、自分の身体の中に興味を持てるようになりました。
目に見える場所ではなく、内側に目を向けられるようになりました
精神面と同じように、身体も内側までしっかりと見てあげられるようになりたいですね
美への意識も、外側だけでなく内側までも意識を持ちたいですね
普段、食事を気を付けているつもりですが、実際、チェックシートに記入するとかいった方法を取ってなかったので、“してるつもり”が沢山ありました。
気を付けてるつもりから、実際に気を付ける（行動）へ変わるきっかけになったのが、下記の無料腸内診断です
バランスの取れた健康は、人生を彩ってくれます
今日も最後まで読んで頂き、本当にありがとうございます
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