皆様、こんばんは
最近ネット
でもテレビ通販
でも、沢山の美容ブロガーさんおススメのすっぽん系のコラーゲンサプリが話題になっていますね
何か良さそうだな
と思っていました。
すると・・・
「あっ、ドラッグストアでも売ってるんだぁ
」と買ってみました。
あれ
こっちもすっぽん系だ
で、２月２１日から飲み始めているのですが、「すっぽん小町」と「すっぽん撫子」とあるのですね
気付きませんでした
手元にある「すっぽん撫子」は、プラセンタやヒアルロン酸が入っていると聞くだけで心が弾みますが
今のところ、飲み始めてから劇的に美肌になったとかの大きな変化や効果を実感している訳ではありません。
確かにスパッと起き上れるようになり、寝起きは改善された気がします
美肌成分のみ比較してみると・・・
「すっぽん撫子 」 \1,980
内容成分（１日に２粒）は、国産すっぽん粉末250mg
コラーゲンペプチド50mg
プラセンタエキス末20mg
ヒアルロン酸2mg
ビタミンＥ8mg
「すっぽん小町
」 \2,980
内容成分（１日２粒）は、コラーゲン268mg
ビタミンＥ6.474mg
その他 カルシウム・ビタミンD・EPA・DHAなど
国産高級はがくれすっぽん１００％ 使用
因みに、何故、すっぽん系が話題になっているのかというと、すっぽん粉末に含まれるたんぱく質は、アミノ酸が豊富で、エキスの分析結果ではアルギニン・リジン・ヒスチジン・フェノールアラニン・チロシン・ロイシン・グリシン・アラニンなど、すっぽん撫子は18種（すっぽん小町は１９種）に及ぶアミノ酸を組成しているそうです。
このアミノ酸が不足すると、様々な不調が起こったり、命にもかかわるそうです。
お肌のハリ・弾力に欠かせないコラーゲンの主要構成成分の1つであると同時に、プルップルのうるおい肌に必要なNMF（天然保湿因子）の合成にも大きく関わる必須アミノ酸という訳です。
「すっぽん小町」のHPには、すっぽんのアミノ酸量は黒酢の平均約９１倍と書かれています
「すっぽん小町」も「すっぽん撫子」も、コラーゲン量は、そんなに多くないですが、大切なのは量ではなく質なんだそうです
良いコラーゲンを効果的に摂取するには良質のアミノ酸が必要で、すっぽんは良質なアミノ酸の宝庫かつ必須アミノ酸が全て含まれているので、一緒に摂取するとより効果的という訳です
結局、内容成分を比較しただけでは、どちらが良いのか分かりませんが、すっぽんとコラーゲンの組み合わせが良いみたいですね
すっぽんは江戸時代には、「常に鼈（すっぽん）を食せば終身白髪を生ぜず、皺(しわ)寄らず滋潤少年の如し」と尊ばれた食品らしいので、即効性を期待するよりも飲み続ける事が大切かもしれませんね
いつも読んで下さりありがとうございます
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参考サイト：http://healthcare.maruman.co.jp/product/detail/80
http://www.i-cosme.com/brand/wadai-cosme/8300.html
http://すっぽん小町コラーゲン.com/