皆様、こんばんは
今週もまた一週間、楽しく充実したものにしていきたいですね
先週、主人と「健康」について話しました。
今月は、お仕事も年中無休になるし、予約も沢山入っている為、風邪をひかないよう、体調管理をちゃんとしようということで、話しました。
主人は、スケジュール帳に、色々書き出していました。
まず、
あるものリスト
・妻が健康管理をしてくれている
現状
・冷たいビールが止められない（体が冷える）
・たばこが止められない
・決まった時間に寝られない（朝晩逆転の不規則な生活をしている）
など書き出していました。
「人間て、何も努力しないとネガティブになっちゃうんだよね
」
「気付いたら、“ないもの”ばかりが思い浮かんで、“あるもの”が１つしか浮かばなかった
」
などと話しました。
私達のしつけや教育からなのか、どうしても“ないもの”へフォーカスしてしまう傾向があるように思えます。
仮に、日本の社会がそうだとしても、その思い癖は、自分の努力で変えられるものですよね
私がアメリカに住んでいた頃、ある方から、
「まゆみ、物事や計画の６０％が上手くいったならば、それはエクセレントだよ
物事の良い部分にフォーカス出来るようになれば、自分の良いところ、人の良いところを見付けるのが上手になる
そうすることによって満足感が得られ、今あるものに感謝出来るようになるんだ
」
その言葉の意味を今になると、とても深く理解出来るようになって来ました。
聖書の言葉で言うと、「恵みを探す」です。
変に完璧主義になってしまうと、１つ計算が狂うと全てが台無しに感じてしまったり、無意識に“ないもの”を探したり・・・
結果、イライラして人のせいにしたり、自分を責めてしまったり、ただ苦しいだけです
ないもの探しは、人生の価値の半分も生きられません
肩の力を抜いて、ゆっくり着実な一歩を歩んでいれば、いつか振り向いた時には、遥か遠くにあったゴールに近付いているのかもしれませんね
育児をしていく上でも、人材育成する上でも、大切なエッセンスのように思っています
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