脂肪肝の食生活

脂肪肝の治療をはじめました。


病院て処方された


フォシーガ　血糖を下げ、糖の排出を促す薬

ロスバスタチン　コレステロールを下げる薬


も飲みつつ、ウコン茶を毎日飲むようにしています。





まだ、今月から治療を始め、ウコン茶も飲み始めたので、まだまだこれからですが。


食生活も見直さなくちゃいけないなあと今朝は、キャベツ、卵、大根の味噌汁が朝食です。


味付けにゆず塩と鶏がらスープの素を振りかけてチンしたら、美味しい！



ダイエットもがんばります！