筋肉痛・・・久しぶりの水泳で

昨日の日曜日

先週に、見つけてた
るり渓温泉に
両親達を連れて、行ってきました。

それなりの混雑でした。
けれど、十分楽しめるレベルの混みぐあいでした。

土休日は、温泉＋リラックスゾーン使用の場合で\1000
温泉のみでは\700
（いずれも、バスタオル・タオル付き）

温泉は普通なのですが、

なんと！！！！、
露天風呂・ジャグジー風呂等は
混浴なんです！！！

恥ずかしい！！！

！！！
！！！
危ない！！！
（何が？）

そんなことは、なくて
水着着用なのです。

水着は持参でもいいですが、
レンタルしてくれます。
レンタルは料金に含まれてます
（良心的）

混浴のゾーンには、サウナ、薬草湯とかも、いろいろあって、
家族で、お風呂って感じで、家族連れには、いいと思います。

で、温水プール（25mぐらい？)があります。

久しぶりに、泳ぎました。
あんまり、得意ではないですけど。
水泳は全身運動で、楽しいものです。

で、翌日、筋肉痛です。
普段、ストレッチとかしているけど
やっぱり、水泳は全身を使った運動ができることがよくわかりました。

風呂のあと、
リラックスゾーン

このリラックスゾーンの休憩ゾーンには
・真っ暗な部屋
・星空のような部屋
・映画を観ながら休憩する部屋
などがあります。

他では、あまり、みない施設と思います。

左が映画を観ながら休憩する部屋、
右が星空のような部屋（真っ暗です）

以上で、\1000は安いのではないかと思います。

その他に
・酵素風呂
・岩盤浴（30分\500）
があります。

女性連中は、岩盤浴に行ってました。
人気があるので、入館の時に予約するのですが、
２時間30後でした。

岩盤浴、かなり、よかったみたいです。
次回、試してみよう

男性連中は、風呂の後
映画観ながら寝て、待ってました。

後

館内には、食事するエリアがありません。
レストランと、土産物屋は、別の館になってます。
昼食を挟んで、温泉に入るとかは、できないみたいです。

ちなみに、宿泊施設もあります。