体脂肪計の表示部です。
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現在;体重 78.0kg × 体脂肪率 23.6%
体脂肪計で、いろいろ表示されているが、
いまいちよくわかりません。

(体重経過)
5/13; 体重 79.8kg 体脂肪率 24.9%
5/15; 体重 80.7kg 体脂肪率 23.7%
5/16; 体重 79.9kg 体脂肪率 24.9%
5/24; 体重 78.1kg 体脂肪率 23.2%
5/28; 体重 78.0kg 体脂肪率 23.6%




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この体脂肪計には
基礎代謝kcal、と、BMI(左の写真)
骨格筋率%、と、内臓脂肪レベル(右の写真)
骨格筋レベル(各写真の下の筋肉の絵)
が表示される。

これを見ると、内臓脂肪は、まだまだ、高く
骨格筋率は低い。
運動不足って感じです。





ひとりごと;

私の通勤途中(徒歩の場合)には
180円ラーメンの店がある。
未だ、いったことはない。
歩いてて、いつも、引き寄せられそう。
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また、阪神高速が、ビルの中を通ってるのが見える。
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