ダイエットのきっかけのきっかけ

ダイエットのきっかけは、昨年11月17日の病院での、血液検査から
この時の体重93.5kg
実は、2005.9月26日（こういう日付は忘れない）より、禁煙をはじめました。
煙草をやめると、口が淋しくなり、飴、甘い飲み物を取る機会が増えた。
この頃、特に体重測定はやってなかった。
けど、体重が増え始めたのは確か、たぶん90kg越えが→93.5kgになったと思う。
その結果、血液検査にひっかかった。
結果的には、ダイエットに取り組む機会ができて、よかったと思う。

本日4/2（日）朝の体重測定、80.0kg...ようやく、やっと70kg台がみえてきた。

でも、夜、甘ま～くて、めっちゃ美味しい、イチゴケーキを、久しぶりに食べた。
ちょっとだけ、後退
まぁいいか