3月のエフ-スタイルスクール

　3月20日エイブル白馬五竜IIMORIで、コブ斜面をさまざまに滑るイベント＆競技会をおこないます。
　モーグル部門や基礎テクニカル部門だけでなく、スキー以外でのご参加も大歓迎です。
　真剣に競技として取り組まれているみなさまには、応援を兼ね賞金を用意させていただきます。レジャーで取り組まれているみなさまには、素晴らしい賞品と思い出をご用意させていただきました。
　エフ-スタイルは白馬でスクール活動をはじめて30年を迎えました。
　長い間IIMORIの特設コブコースを滑ってくださるみなさまや、スクールにご入校くださるみなさまに、感謝と共に楽しんでいただけるイベントを開催したいと願っております。
　アットホームなイベントですが、どうかご参加ください。
　当日は急逝した千葉美千博君の命日でもあり、彼へのメモリアルともさせていただきます。
　場所はエイブル白馬五竜IIMORIの特設ゲレンデ（第6リフト沿い）
　

　誰でも参加できるイベントです。
　スノーボードやテレマーク、スコールでのご参加も大歓迎！
　千葉美千博君を知っている人も知らない人も、彼が愛したコブを一緒に楽しみましょう。

　詳細は以下のポスターをクリックしてください。

　３月の特別なエフ-スタイルレッスン

　３月もたくさんのレッスンをご用意させていただきましたが、以下特別にお薦めのレッスンです。ご紹介するレッスンはどれもまだお申し込み可能です。

☆3/1日＆２日(土日)
✦角皆：整地・不整地ビデオキャンプ(2)

　ビデオ撮りを複数回おこない、当日に大画面で見ながら良いところ、修正可能なところを理解していただくキャンプです。今回のキャンプは特別なレストランをお借りして、最高の環境でおこないます。

☆3/15日＆１６日(土日)
✦角皆：平沢克宗×角皆コラボ

　百歳まで滑る平沢先生のスキー術と、どこでもどんな雪質でも滑る角皆のスキー術を公開いたします。スキー技術の極端な両端から全体を攻めるキャンプとなります。

　他にもたくさんのキャンプをおこなっております。

　こちらの写真をクリックし、チェックしてください。

　

　お申し込みは以下まで；

　tsunokai@ski-lesson.info

　角皆優人まで

2025年になりました☆☆

　新年がみなさまにとって素晴らしいものになりますように！
　HAPPY NEW YEAR!
　この文章を、わたしは12月25日のクリスマスの朝に書いています。クリスマスと言えば子どもの頃、とても楽しみな日でした。ところが二十代前半から、この時期をスキースクールですごすようになり、クリスマスや年末年始は楽しみというより試練のような時に変わってしまいました。
　今年もすでに怒濤のような日々がスタートし、予定では一月くらい休みがありません(笑)
　しかしたくさんの生徒さまに来ていただき、みなさまの笑顔に接することで、日々元気に、しかも楽しみにすごすことができるようになりました。
　二十代は選手だったこともあり、「レッスンも大事だけれど、自分の練習もしなければ」という焦りがありました。それこそ元気な夜、月光で滑った記憶もあります。しかし選手という大きな規制を解かれ、純粋にスキーに接することで、選手時代に見えなかったさまざまなスキーのあり方に気付くようになりました。
　さて、今シーズンはどんな素敵なみなさまと、スキーをご一緒できるのでしょう？
　今から楽しみにしております。
 

◇◆エフ-スタイルレッスン◆◇

　*1/02＆04 『コブ初・中級』　満席
　*1/05＆06 『コブ中・上級』　参加可能
　*1/11＆12 『ターン弧を描くコブの滑り方』　若干名参加可能
　*1/18＆19 『ビデオキャンプ』　ご参加可能
　*1/25＆26 『バレエ・ スキー』　ご参加可能

エフ-スタイルの2024-2025シーズン

　暑い日々が続いておりましたが、昨日（9/23）から急に寒くなった白馬です。
　「ほんとうに寒くなるのか？」とすら感じておりましたが、いきなり寒くなり、今朝は初めてストーブに火を入れました。

　やはり冬は近づいているようです。

*写真はコラボキャンプのスタート風景から。

　2024-2025のエフ-スタイルですが、これまで同様、角皆優人を中心に小保内祐一、上田諒太郎、角皆美穂というメンバーを中心にさまざまなレッスンを展開させていただきます。

　角皆優人と小保内祐一のレッスンにかんしてはこれまでのようにコラボキャンプもおこないますが、他の有名スキーヤーや有名アスリートとのコラボキャンプも計画しております。

*写真はアルベールビルオリンピック金メダリストのスティーネ-リサ・ハットスタットと。

　角皆の予定から引いてみますと、正統オーストリアスキーを継承するスキーエスト・佐藤紀隆校長とのコラボや、生涯スキーをめざされる平沢克宗先生とのキャンプがあり、珍しいところでは日本を代表するオペラ指揮者・三澤洋史氏とのコラボや、パワーリフティング世界チャンピオン・沖浦克治氏とのコラボを予定しております。
　佐藤校長とはコブにおけるスピードコントロールに焦点を当てる予定です。
　平沢先生とは異なった体の使い方によるスキー技術の変化に焦点を当てます。
　三澤氏とはスキーと音楽における大きな共通性を意識して上達をめざし、沖浦氏とはスキーやウェイトトレーニングによる成長ホルモンの加速的分泌を可能にします。

　長い期間に渡ってスクールにご入校いただいているみなさまを見ていると、多くのみなさまが60歳をすぎたあたりから筋力が落ち、それまで可能だった滑りができなくなっていくことに気付きました。これらは沖浦式トレーニングにより比較的簡単に解決できることにも気付きました。
　一日5分以内のウェイトトレーニングで、十分にカバーできる、どころか以前より強くなり新境地に入ることすら可能だと信じております。

　また、ピラティスもスキーに大きな効果があることを実体験でわかっております。こちらはまだ日程が定まっておりませんが、ぜひコラボキャンプとして実施したいと考えております。

　これまで通り、バックカントリーキャンプも計画しておりますし、世界唯一のバレエスキーキャンプも予定しております。

　加えて、エフ-スタイルとしての新機軸もあります。

　それは「日本人インストラクターからスキーを教わりたい」という海外のお客様に、英語でのレッスンをご提供させていただくことです。

　英語でのレッスンにかんしては、この文章からリンク先にいくことができます。

　ご興味のあるみなさま、一度チェックしてみてください。
　英語力のある素晴らしいインストラクターが3名参加いたします。

　スキーエストの佐藤校長のリーダーシップで、書籍として『コブ攻略バイブル』を発売いたします。ここにわたしも参加させていただき、これまでより「スキーの本質に迫りたい」という願いを、思い切り出させていただきました。わたしの書いた部分にかんしては、これまでの技術論と一線を画したものになったのではないか･･････と勝手に考えております。

　ぜひお読みいただけましたら光栄です。

　最後にお知らせを。
　エフ-スタイルスクールの控え室が変わりました。
　すでに移動を済ませておりますので、どうかお間違えのないように。

　来たるシーズンも、どうかエフ-スタイルスクールをよろしくお願い致します。