日々、忙しいと感じていませんか。
することが増えてしまったり・・
または、
することは減らないのに
時間がかけられなかったり・・
そんな、どうしたらいいのかと
思うことばかりだったり。
仕事などは特に強く感じるかもしれません。
そんな忙しさの中身はどんなことなのでしょうか。
以前と比べて
様々なモノやサービスが増えて、
見聞きする情報量そのものが増えていたり、
そのことで、
たくさんのことが気にかかり、
集中力を保てなくなったり、
疲れも溜まってきます。
そんな中身が分かって来たら
大事なことに向き合うために
今までと意識を変えることも必要になるんですね。
このままではいけない！！
と思えたら
変わる第一歩です。