あなたは
嬉しい時、
悲しい時、
楽しい時、
どんなふうに感じてますか。
嬉しいことは嬉しいと感じていいのですが、
喜びすぎないことです。
度を越して喜ぶのは
あなた自身の感情を
大きく動かしすぎていること。
反動がきたとき、
悲しみすぎることにもなってしまいます。
それは、
その感情でも同じこと。
一番影響が強いのは
怒りの気持ちです。
なので、
悲しみすぎず、怒りすぎず、楽しみすぎず、喜びすぎず
感情の波は穏やかにしておくこと。
そんな中庸（フラット）であれば、
あなたの中に至福と感謝がわきあがってきませんか。
ぜひ、感じてみてださいね。
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