今日もミトラ来てくださった方ありがとうございました！
昨日の夜更かしのせいか、
なんだかおもたかったんですが、
クラス終わりはすっきり軽くなってました。
ぼくの方が楽しかったです(*^^*)
最近、はまりがちな思考パターン。
もちろん違うのはわかってます。
もちろん。
違うの分かってるんですが、
できる、できない
比較の思考。
こういう思考をしてるとき
心地よくないし
へこみがち。
違うよってわかってます。
アーサナもできないから悪い
ってことは
全くなくて
自分の気持ちいいを探せばいいのに。
アーサナだけじゃなくて、すべてのことで！
昨日よりできるようになってる自分
頑張ってる自分
そこを認めて
楽しめたらいいんですよね♪
気づいてるから、かえてこ。
昨日の夜更かしのせいか、
なんだかおもたかったんですが、
クラス終わりはすっきり軽くなってました。
ぼくの方が楽しかったです(*^^*)
最近、はまりがちな思考パターン。
もちろん違うのはわかってます。
もちろん。
違うの分かってるんですが、
できる、できない
比較の思考。
こういう思考をしてるとき
心地よくないし
へこみがち。
違うよってわかってます。
アーサナもできないから悪い
ってことは
全くなくて
自分の気持ちいいを探せばいいのに。
アーサナだけじゃなくて、すべてのことで！
昨日よりできるようになってる自分
頑張ってる自分
そこを認めて
楽しめたらいいんですよね♪
気づいてるから、かえてこ。