ダイエット9日目

2013年9月26日		9	日目
【スロジョグ】		8.01 km	時間 1:20:45
【クビレディ】		4回
【炭酸水】		1.0L
【夕食に気をつけたか】		○
【翌日朝の体重/kg】		70.2	当初よりの差	+0.5
【翌日朝の体脂肪/％】		35	当初よりの差	-0.9

ずっと横ばい～