風邪(*￣Ｏ￣)ノ

久々に引いたよ

喉痛いし、鼻つまるし

だるだるだぁ

でも仕事いかなきゃ…


はぁ…

3月1日

仕事終わってから

なおくんとご飯

焼き肉食べに行きました

それから山の夜景見に

楽しかった

ﾚｺｰﾘﾝｸﾞDiet

☆２1日☆

朝
・飯(半分)振り掛け
・紅茶２杯

仕事

夜
・春雨ｽｰﾌﾟ
・味噌汁
・お茶
・ﾁｮｺﾊﾟｨ

☆２２日☆
あさ
・コッペパン
・紅茶1杯

昼
・カレー
・お茶

夜
・ご飯
・唐揚げ
・味噌汁
・いか