Sail & Body 360°動画の27秒ぐらいから。それほど難しくありませんが、セイルが反転した時にクリューファーストでリーウォードの状態になりますからセイルは押しながらバランスを取る形になる。クリューファーストリーウォード。セイルは押しながらバランスを取る。