リーウォードからダックジャイブ

動画の1分7秒付近からの動きを研究

リーウォード

マスト手をリリース

セイルをくぐる

セイルが目の前を横切る

セイルは風に対して直角で風に押されるように平行移動

後ろ足加重でクリューファーストへ抜ける

クリューファースト

両手をマスト寄りへ動かしていく

セイルを返す