瞑想済み

最近、お店でよく話す話題なんですが、どうやら人には「考え続けている人」と「考え続けていない人」がいる事がわかった。
考え続けているというのは、頭の中が常に考え事で埋め尽くされていてグルグルと回っている状態。目で見た情報、先程の話題、過去に解決していない問題、ふっと思い出す友人、知人などありとあらゆる考えが常に走り回っていて、考えていない時間は寝ている時くらいだという。ちなみにみっちがその一人だ。

そして、考え続けていない人とは、考え事をしようと決めないと頭が回転していなく、通常ぼーっとしている人のこと。そう。私です。
考えていないわけではないが、終始考え続ける事は不可能でどこかで頭の回転を止めている。もしくは自分で止められる人。

みっちからすれば、ぼーっと出来る事が考えられないらしい。
私からすれば考え続けられる人が考えられない。

「瞑想」ってあるでしょ。みっちはそれが出来ないらしい。
頭の中を「無」にする事がどうしたらいいのかわからなくて考えてしまうようだ。
私は基本「無」に近い状態なので、言うならば「瞑想済み」といったところ。
あえて、家でヨガなどをしながら瞑想する必要がないのだ。


この間、考え続けている人から、どうしたら考えを止める事が出来るのか？を聞かれた。
私はこう答えた。

例えばこのＫＩＲＩＮのマークがあるでしょ。
この真ん中にある「Ｒ」の文字の半月みたいなっている空間。あるでしょ。
この中をじーっと見つめていくと、ほら、この空間の中に入っていく感じで・・・
ほら。その瞬間は何にも考えていないでしょ？

・・・
・・・
・・・

まったく伝わらなかった。



よくわからない人はピンチョスにも「ＫＩＲＩＮ」のマークがあるので私が伝授します。

あえて、もう少し説明させてもらうと、「意味のない事をする」という事。
なんとなくこうした。とか無意識にこうなった。など経験ありませんか？
その行為にいたるまでの瞬間は考えていないという事なのです。

さて
どうしてこうした話になるのかと言うと、・・
次回、もう少し詳しくお話しします。



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