体力向上。あーや | 劇団FREE SIZE ◆ OFFICIAL BLOG

おはこんばんちは☆
あーやこと長井愛彩です。

劇団員で最年少の私ですが、劇団員の中では体力がない部類です。
このままじゃいかんぜよ。
ということで、この前家の近くの区民体育館の行ってきました!
2日前の劇団稽古時にやった筋トレの後遺症(ただの筋肉痛)が若干残っていたので、
最初にランニングマシンをやった時はジワジワと苦しみながら何とか1時間…
あまり走るのが好きではないのでかなりきつかったのですが、
ここでやめたら女がすたる‼︎
ってことで気合いでその後の筋トレマシンにもトライ。

体力は1日にしてつかず。
今後も続けていこうと思います!

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ジェイルで一緒のこの子たち(他の子もだけど)は体力が有り余っている様子です。
舞台上でその力が爆発すると思います!
私も負けずにパワー前回でいくぜ♪


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