あーやです。
先日から通常稽古に戻り、
久しぶりにダンスをしました。
体力が・・・
次の日は見事に筋肉痛・・・
何事もサボると痛い目をみますね。
シャッフル(やきそば)の冒頭シーン。
浮き輪にはまってるのが私。
家でもこんな感じ。
これじゃあ体力が落ちても頷けますね。
ということで、
だらだら生活を改善して
これからは体力作りをしていこうと思います♪
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