皆さんこんにちはデコこと、宮川高幸です。
もうどなたも覚えていらっしゃらないと思いますが、帰って来たデコパート２で宣言したダイエット宣言から３ヶ月がたちました。
目標（３ヶ月コース）
☆体重〔-１０㎏〕
★体脂肪〔-６％〕
結果
☆体重〔-１０.8kg〕
※61．9kg→→→50．1kg
★体脂肪〔-８％〕
※19％→→→11％
を達成致しました。
皆様、記憶の片隅で微かにご声援有難うございました。
近々この経験を、本にして出版しようかと思っておりましたが…
ダイエット終了翌日から、痩た達成感と、連日の飲み会で、元ＮＢＡのデニス・ロッドマンばりの（スラムダンクの桜木のモデルになったＮＢＡのリバウンド王）゛リバウンド゛気味です
なんとか、次回の舞台本番までキープ出来るように頑張りますので、是非、皆様劇場でシャープになったデコとお会いしましょう
デコでした
