松田佳子です
ここ最近、ブログの写真が、飲み会の写真ばっかりでしたよね
これじゃ、『ただの、飲み好き人間の集まりじゃないか
』と思われてしまう
（↑いや… まぁ… 事実なのですけどね…
）そんな危機感を感じ、主宰が撮ってくれた 写真が、コレです
そう
まさにスパイダーマン役を掴むため、みんなで、壁をよじ登る 鍛練の真っ最中
（あ、乗っかっちゃった
…笑）嘘です。
最近の、FREE SIZE の アップは、本当に過酷で、
30分間のダンスに始まり…
駆け足＆両足跳び with キャッチボール feat.ういろう売り
（↑表現の仕方が 思い付かなかった
）ここまでで、もう、みんな、汗だくです
その後、
集中力を高める為に、『ナンバーズ』と言うゲームを、静か～に やるのですが…
うまくいかなかった時の、罰ゲームが、
腹筋（上向き型）３０回
腕立て ２０回
背筋 ３０回
腹筋（巻き込み型）３０回
これを、ほぼ ３～４セット、やります
終わった後は、もう、グッタリです
この時期にも 関わらず、稽古場は、蒸し風呂状態です
そりゃあ、飲みにも行きたくなります
と言うわけで…
やっぱり、稽古後は、飲みの集まりになるわけです。ハイ
（あれ！？ 一番重要な、稽古の部分が 抜けてる？？）
こんな、稽古の日々ですが、元々、体育会系の私は、何だか、とっても 楽しくやってます
（翌日、地味ぃ～な 筋肉痛に なりますけどね…）
確実に、みんな、基礎体力が アップしているはず
スパイダーマン役も、もうすぐだっ
