2023
本年もよろしくお願いいたします☆
時々、頭が冴えてすぐに眠れない日が
そんなとき最近のお気に入りの
ボットキャストを聞いています
30分ほどのおやすみタイマーをかけて寝ながら聞いているんですが
もはや。。。
脳が『癒し』と感知したのか
1分くらいで寝落ち。
そんなに早く寝れるなら聞かなくても？
と思われるやもしれませんがこれが聞かないとずーっと眠れなくなったりするので
たいした(ドサンコ)
助かっています
語られる内容も自然界とカラダの繋がりとかずっと聞いていられそうな内容なのですが
なにより
声
声のトーンが高すぎず低すぎず〜
軽やかで心寄せやすい
音には敏感体質ですが
何気なく聞こえてくるその音に
知らず知らずに疲労は溜められてゆくから
疲労感はやがて不安や恐れの波動とマッチして拡大してゆく
音は大切だなぁと
観じました
夜に窓を開けると
静かですが
シ～ン。。とまではいかなく
車の走る音とか
なんの音だろう？なサーッというよぅな空間になにかが動いている音とか
雪の降っている夜はほんとうに
『シンシン』と聞こえてきそうな
静かな夜でもシ～ンではないんですよね
もし無音の世界だったら
これまた雑音の世界よりももっと
不安定になるのでは。
無音で人は生きてゆけるのか？
なんてぼんやり考えながら
今年も
そんな自然と人のキモチとカラダのこと。追求しながら
まぁるい社会を目指してゆこうと思っております☆
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