こんばんは
freesia 砂里です

楽しみにしていた
自分の身体をゆるめる日


vibrato  志保さん
リラクセンスボディーセラピー
初体験してきました



円山のサロンからの眺めがまた 眩くて
札幌の景色が一望
ひだまりの中でのカウンセリング
だけで  もうとろけそう


セラピスト志保さん

まず叫ばせて。。。

気持ちいい~~
とろけそう
なんて心地よいの~~
ゼェゼェハァハァ

リラクセンスボディーセラピーは
自分のカラダが「動きたい」方向にセラピストさんが 寄り添って
サポートしてくれる手技で



人によって動き方も
動きの大きさも「なにがでてくるか! 」 全然 違うそうです




わたしは
うつ伏せや仰向けに ただただ 委ねるだけ

セラピストさんに委ねる
自分のカラダの感覚に委ねる

わたし自身 なにもしていないのに
足や腕が
くるんくるんと
だんだん大きく方向を変えて
まわってゆく


繋がりのある
股関節や背中の筋肉も動きだしゆるんでゆく感覚



「これわたしが動かしてると思います?」

「うんうん」


「これは砂里さんのカラダが勝手に動きたい方向に動いているんですよ」


えっ(-ω-;)志保さんでないの

「わたしはなんにもしてないの
いきたい方向に手をそえているだけ」

「お!こっちにいきたがってる!」

「こっちなんだね
いいんだよ いいんだよ」

そんな声かけや
自分のカラダの動いている心地よさに



なんだか 自分の凝っている身体が

悪いことしてる っていう罪悪感や

セラピストなのに自分のカラダのメンテもしないでっっという後ろめたさや

治さねば 自分の自分に対する
『威圧感』に駆られていることに気がつき


ふっと
自由に動かして いいんだと
わたしが認識したようで

とても気持ちが楽になりました



ただただ カラダの動きに身を委ね
志保さんに委ねることに集中したら


本当の
潜在意識で感じているココロの声に
カラダが動くんだ❗


だって潜在意識は
カラダがどうしたいか知
っているんだものね



施術が終わったあとは
重いコートを脱いだような カラダの細胞がクスクス笑っているような軽やかさ


ここのところの腰痛も
腰回りがゆるんで


ほれほれ
こんなに クルクル回る(´ω`)





○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。.



志保さんとは さとう式リンパケアの講演会で たまたま席がお隣になりそれからのおつきあい


同じような身長なので 『チビーズ 』の愛唱で親しまれています(笑)

お茶目な志保さんとお話をしていると
とっても愉快に なるし
かつ
繊細なところも 独自センサーで
つぐみとってくれて居心地の良い人なのです

vibrato   志保さん

ぜひぜひご体験してみてくださいね♪






最後まで ご覧いただき
ありがとう✨





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