う～ん
美味しい
シットリかぼちゃパン
今日は夜型の仕事の日だったので
今頃ムシャムシャ食後のデザートを食しています
出張帰りに買ったシットリかぼちゃパンがことのほか美味しかったので太る～と思いながら
夜中にいただいております
それでね
出張前に
苦手な作業があり進めていたら
どんどん首が痛くなってきて
運転するときにはもう首が回らなくなってきて
ムチ打ち？と思えるくらいに
ドドーンと病みだすではありませんか
別段、かわった動作はしていないのに
腰痛や、肩こりって
ほとんどがストレスからといわれていますが
最近のカラダのサインの
速さには驚愕です
ん？イヤだわ
で、すぐにドドーンとか、ゴロゴロ～とか
以前は我慢で乗り切る痛みを
すぐに反応できる素直なカラダになったことに
まるで実験しているみたいに喜びを感じるのですよね
素直な、カラダさんに感謝
カラダのサインはココロの声
あたりまえになっているカラダのサインはありませんか？
シットリかぼちゃパンに胃袋が癒され
筋肉を緩めてくれる精油を塗り
軽くストレッチすると
先ほどの痛みは
劇的に治まり
恐るべしストレス
美味しい
シットリかぼちゃパン
今日は夜型の仕事の日だったので
今頃ムシャムシャ食後のデザートを食しています
出張帰りに買ったシットリかぼちゃパンがことのほか美味しかったので太る～と思いながら
夜中にいただいております
それでね
出張前に
苦手な作業があり進めていたら
どんどん首が痛くなってきて
運転するときにはもう首が回らなくなってきて
ムチ打ち？と思えるくらいに
ドドーンと病みだすではありませんか
別段、かわった動作はしていないのに
腰痛や、肩こりって
ほとんどがストレスからといわれていますが
最近のカラダのサインの
速さには驚愕です
ん？イヤだわ
で、すぐにドドーンとか、ゴロゴロ～とか
以前は我慢で乗り切る痛みを
すぐに反応できる素直なカラダになったことに
まるで実験しているみたいに喜びを感じるのですよね
素直な、カラダさんに感謝
カラダのサインはココロの声
あたりまえになっているカラダのサインはありませんか？
シットリかぼちゃパンに胃袋が癒され
筋肉を緩めてくれる精油を塗り
軽くストレッチすると
先ほどの痛みは
劇的に治まり
恐るべしストレス