秋分を過ぎた途端に
急に味覚が変わったな…と感じるこの頃。
というわけで秋のブレンドを作りました[emoji:v-34]
不思議と夏の暑い間は欲していなかった味。
秋のひとときにいただくと
身体にジンワリと染みて安まります[emoji:v-352]
ラベンダー、カモミールやマンダリンオレンジなどのブレンドで癒やしの代表的なハーブですが
身体と心のお助けハーブというような頼りがいのある芯の強さを感じます[emoji:v-353]
夏から秋にかけては
カラダも冬の準備を始め
骨格も
徐々に閉じていきます。
肋骨や肩甲骨や頭蓋骨など
冬支度の準備を始めるのですね[emoji:v-35]
そんな身体は陽から陰に切り替わり
食べ物は陽性の食物を摂取すると身体を冷やさずに力を蓄えられるそうです。
例えば
カボチャやお芋やゴボウなど☆
また乾燥した物も
身体の調子を整えてくれます。
リラックスするハーブティーで秋の夜長を過ごすのは
季節の流れにそっと身体を寄り添わせ
身を委ねるツールとなるようです。
急に味覚が変わったな…と感じるこの頃。
というわけで秋のブレンドを作りました[emoji:v-34]
不思議と夏の暑い間は欲していなかった味。
秋のひとときにいただくと
身体にジンワリと染みて安まります[emoji:v-352]
ラベンダー、カモミールやマンダリンオレンジなどのブレンドで癒やしの代表的なハーブですが
身体と心のお助けハーブというような頼りがいのある芯の強さを感じます[emoji:v-353]
夏から秋にかけては
カラダも冬の準備を始め
骨格も
徐々に閉じていきます。
肋骨や肩甲骨や頭蓋骨など
冬支度の準備を始めるのですね[emoji:v-35]
そんな身体は陽から陰に切り替わり
食べ物は陽性の食物を摂取すると身体を冷やさずに力を蓄えられるそうです。
例えば
カボチャやお芋やゴボウなど☆
また乾燥した物も
身体の調子を整えてくれます。
リラックスするハーブティーで秋の夜長を過ごすのは
季節の流れにそっと身体を寄り添わせ
身を委ねるツールとなるようです。