負のスパイラル

先日、負のスパイラルにやられた私。

こういう時は何を考えてもダメ

考えれば考えるだけ負のブラックゾーンを広げてたいく。

でも考えるけれども。

このままではいかん！

と３日ほどブラックゾーンを拡張させてからカラダが動き出した。

ダーリンの薦めで神宮へ参拝。

お願いの内容はいつも…心に決めている基本系なものがあるのですが

今回は自分のためにするぞって心に決め手をあわせ
ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧


『私のこのモヤモヤはどうしたら
プラスになりますかっっ』

このようにお願いしたのって初めて

って思うと自分だけの小さな冒険をしたようで嬉しくなった。

で、いつもの基本系も素直にお願いする心の余裕ができて。

スガスガしくというか
何か『やったぞっ』的な気持ちになり境内を後にすると

外人さんグルーブから
「スイマセーン
写真オネガイシマース」

マイナス顔をずっとしてたから
笑おうとすると口角がチョッピリ
堅いっ。щ(ﾟﾛﾟщ)

でも暫し問答しているうちに
素直なひきつり無しの笑顔ができるようになって。

恒例、六花亭の参拝者休憩所にて
『判官様』とお茶を頂き
相席した海外から仕事でやってきた日本のおじいちゃんが
「なにやら胸のモヤモヤがスーッとなくなるようですね」
とおっしゃり。

先に席を立つ私に
「お気をつけて」と穏やかに挨拶をしてくれて

そこでモヤモヤの雲は
ササーッと去ったような。

こうして負のスパイラルは去っていきました｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜

そう、これは台風のようなもの。

台風がくるのは自分のせいとか

改めなきゃいけないことがあるからとか

そんなんじゃない

誰が悪い訳でもない

もちろん、自分自身も攻めないで。

台風のど真ん中にいるときは

そうは言っても・もがき何がいけないのかと考えるけれど

マイナスの気持ちが引き寄せた感情の意味を探っても答えは出ない。

そんな時は心のどこかで
「プラスにスイッチを切り替えてプラスになってからその後に身を委ねよう。」

と慌てずに台風が去るのを眺めていると良いようです。

そのスイッチはある時
ひょんな時に入るのだから安心してね。