おはようございます！
昨日はお休みで充実した１日を過ごしました！
ダイエット記事書けなかったので
今日２つ書こうと思います！
最近、私が大好きだったセブンイレブンの
“香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ”ですが・・・
全然、見かけなくなってしまいまして・・・
これをきっかけに
他のコンビニさんに行ってみることにしました！
と言っても会社に行く途中には“セブンイレブン”しかなくって
ちょいと遠回りするとあるのが“ファミリーマート”
なので今回はファミリーマートへ行ってきました！
しかし、もう売れてしまったのかあんまりサラダ自体が少ない・・・
大きいマンションが立ち並ぶとこにあるファミリーマート
だからカモですが・・・
小さいサラダはあったのですが大体キャベツのサラダ・・・
個人的にはレタスサラダのほうが好きなので見送り・・・ｗ
そして最終的に決めたのはパスタサラダでした！
少なからずレタスだったのでｗ
しかしパスタサラダって意外とカロリーあるんですよねー
サラダに比べたらですが！
けど、ファミリーマートさんはなんかおしゃれ？健康志向な方向き？
女子力系？な食べ物や、飲み物はたくさんありましたねー！
酵素水とかスムージーとかが目につきました！
たまには他のコンビニもありですね！
が、もうちょっと品揃えがあるファミリーマートを探さないと！
とにかく今回行ったファミリーマート混み過ぎでしたので！
そしてその日の食事は
朝・・・豆乳
昼・・・パスタサラダ、飲むヨーグルト
夜・・・なし
夜中・・・プリン
でした！写真の味噌汁は飲まなかったです！
そして仕事から帰宅後、とにかく睡魔に襲われさっさと
お嬢の夕飯とお風呂をすませ、
ちょっとソファーで横になっていたらきずいたら寝てしまっていた・・・
途中、お嬢に起こされ
『布団で寝ないと風邪ひくよ！』
と言われました！やさ子♡
いわゆる学級委員タイプですね！今のところはｗ
そして親子で８時半に寝るという・・・
しかし、体内時計のおかげ？せい？で２時半に目が覚めてしまい、
二度寝もできず・・・
ドラマ鑑賞が始まり、ついでにプリンにまで手を出してしまいました・・・
おいしかった・・・プリン・・・ｗ
そしてダイエット３３日目の体重は
ー３．７㌔
でした！
んー便秘かな？
それとも睡眠不足？睡眠って意外と体力を使うから
ダイエット中は良く寝たほうがいいっていいますよね！
しかし最近はゲーム三昧で３時間くらいしかねてなかっやんですよね・・・
反省です・・・
そして本当に便秘もどうにかしないと！