ちょいと
休憩ーー♡
なんか食欲抑えられるらしい!!
んービター…w
あと、食前に豆乳を飲むといいとか
聞いたことがあって
お昼前に飲んだよーん！
あとは味噌汁買ったから
それも飲んだ！
そして
野菜➡おかず➡お米
の順番にゆっくり食べたら…
お米残せた!!
無類のお米好きなのに!!
まぁ食べようと思えば
食べれたけど、
ダイエットの頭のおかげかな？w
いつまで続くか…w
ちょいと
休憩ーー♡
なんか食欲抑えられるらしい!!
んービター…w
あと、食前に豆乳を飲むといいとか
聞いたことがあって
お昼前に飲んだよーん！
あとは味噌汁買ったから
それも飲んだ！
そして
野菜➡おかず➡お米
の順番にゆっくり食べたら…
お米残せた!!
無類のお米好きなのに!!
まぁ食べようと思えば
食べれたけど、
ダイエットの頭のおかげかな？w
いつまで続くか…w