今日もいい天気

こんにちは

今朝もウォーキングに

今の所、三日坊主じゃないやん

毎日アプリを使って

ウォーキングに行けない時は

家で足踏みして

1日5000歩目標に

家の中で5000歩

これがまたなかなか大変で

健康診断があるんで

ちょと気合い入れて頑張ろう