みなさま、いつもお読みいただきありがとうございます。
さて私は、ここ数年、年間スケジュール、月間スケジュール、
週間スケジュールを立てて、休日などは、
今日やるべきリストを、紙に書き出して、日々挑戦しています。
計画を立てること自体はとっても素晴らしいことです。
でも最近、この休日のやるべきリストに
追われているような錯覚に陥り、ちょっと疲れてしまいました。
自分で立てたリストなのですが、がんじがらめになって、
身動きできないような息苦しさを感じたのです。
元々は、自分がやりたいこと、挑戦したいことを、スケジュール化
していたはずなのに、それが「しなければならない」
に変わった時、プレッシャーになっていたのです。
そこで、最近は、楽しみながら、やりたいことだけをやる！
に変更しました。
そのときに、気分がのらなかったら、やらなくていいのです。
しなければならないを、手放せるようになったのです。
でも、そうすると、不思議なことが起こりました。
あんなに今日のやるべきこと、と書き出してた頃よりも、
好きなこと、やりたいことに集中していると、
楽しみながらやるので、出来ることが多くなるです。
自分がのっているので、次から次へと効率良く、
どんどん進んでいくのです。
調子がのらない時には、リラックスすればいいと思うのです。
「しなければならない」を手放し、
そして、やりたいの思いが高まってきたら、
今この瞬間を、楽しみ尽くしたいと思います。
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