あらゆる苦しみの原因は自己否定

人間の心理を考えることで大きな要素はやはり苦しみでしょう

なぜ人は苦しむのか、私の見解ではあらゆる苦の原因は自己否定です
私が以前に罹ったうつ病などはその典型です
私の場合は究極的な自己否定である自殺の直前までいきました
そこまでの自己否定に追い詰められなくとも人間誰しも皆自己否定感情を抱いて生きていると思います
そしてそれがあらゆる苦の原因だと私は考えます

その苦を脱するためのつまり自己否定を脱するための思考や心理について今後分析、解説していこうと思いますのでよろしくお願い致します