元うつ病マサの心を楽に自由にする心理分析 -18ページ目

元うつ病マサの心を楽に自由にする心理分析

みなさんが少しでも心を自由にして楽になると嬉しいなと思っています
うつ病からの回復を通して人間の心理について深く理解できるようになりました
時に理性的に時にスピリチュアルにいろいろな人間の心理を分析しています

他人の言葉に反論したくなるのは他人によって自分が傷つけられたと思っているからだと私たちは普通考えています

しかしきちんと思考過程を見ていると相手の言葉によって傷ついたと自分が思うことにより自分で自分を傷つけているのです

結局は他人の言葉はきっかけに過ぎず心のなかでは自己否定をしているわけです

そして大抵の場合反論したくなることというのは図星であるからなのです

自分で本当はダメだと思っている事柄について触れられたからこそ過剰に反応するわけです

やはり他人はきっかけに過ぎず心のなかでは自分で自分を否定しているわけです

自分のことを肯定できていたり自信がある人は何かを言われてもその言葉で自分で自分を傷つけないのでいちいち反論、反応しないということです

やはりこの場合でも自分を否定しない、自分を責めない、肯定していくこと、認めていくことが大事にるわけです