夢をかなえるゾウ３

『夢をかなえるゾウ３』

とても面白い本で、最初のシリーズでのガネーシャの教え
「トイレ掃除をする」
「家からテレビをなくす」
などを今でも実践している私ですが
今回、書店で「夢をかなえるゾウ３」を見つけたので
すかさず手に取りました。
その内容は、笑いあり涙ありで素晴らしい気付きを与えてくれました。

そんな、ガネーシャの教えから

「苦しみを楽しみに変える方」

というのを紹介しそれを実践していきます！

「苦しみを楽しみに変える方」

1.目の前の苦しみを乗り越えられたら手に入るものを、できるだけ多く紙に書き出す

2.欲しいものが手に入っていく「ストーリー」を考えて、空想をふくらませていく

3.手に入れたいものを、「目に見える形」にして、いつでも見れる場所に置いておく

4.これらのやり方を、さらに自分流にアレンジする

次回からこちらを実践していきます！