パートナーシップのメンター

先週末、私がパートナーシップのメンターとあおぐご夫妻にパートナーと二人でインタビューをしてきました。

心に響いたことが2点

・まず、自分を幸せにする
・シェアの時間を大事にする

素敵なパートナーシップの秘訣はここにある気がするな～

相手と自分の状態を知る

今日はミスタードーナッツで彼女とお金の話、結婚式の話をしていました。

ところが・・・お互いになんだかいらいら、カリカリ。
険悪な嫌なムード。

どうにか話し合いを終え、家路の途中川沿いの夜桜を見ながらなんで今日はお互いにこんなにイライラしてしまったんだろうと話し合いました。

お互いに自分自身を深く感じてみたところ、
自分は先週の姉との口論の怒りがまだ消化されていなかったこと。
彼女は時期的に体調を崩しやすい時期が近づいてきていたこと。

話をした後お互いに一言謝罪と聞いてくれたことへの感謝をつたえあいました。

皆さんもパートナーと一緒にいるとき不安や怒り、苛立ちを感じることがあると思います。

でもそれはひょっとしたら相手と関係なく自分の中だけで起きていることかもしれません。

傷つけあってしまう前に、そんな視点をもっておくのも良いパートナーシップに機能しそうですね♪

交換日記というコミュニケーションツール

彼女と交換日記をはじめました。
交換日記は普通にコミュニケーションがとれている時はそんなに、必要ないけどすれ違い生活が続いているときはパートナーシップのつよ～い味方になってくれます。

最近彼氏or彼女と生活時間帯があわないそこのあなた、交換日記が効くかもしれませんよ(^-^)