もう2日も前の話しですが、土曜日久しぶりにシチューを作りました。


作り方は簡単

野菜カットして鍋にバター入れて炒めつつ、鶏むね肉1枚をキッチンバサミでテキトーにカットして、別にフライパンで軽く焼く。

どっちも塩・コショウで軽く味付けしておいて、いい具合に火が通ってきたところで、鍋の火を一旦消して、鍋の中に小麦粉を振りかけて、均等に野菜に小麦粉がまとわりつくまで丁寧に混ぜる。

※以前はベシャメルソースを予め作っていたけど、クックパッドのレシピでこの方法を知ってからは、ベシャメルソース焦がすリスクもなくて楽ちんなんで、このやり方に固定しました。

均等に混ざったら、鶏肉を鍋に入れて、丸鶏スープを入れて、不足の水分は牛乳をテキトーに入れる。

弱火でじっくり十分煮込んだら、隠し味に味噌で味を整えてできあがり。


写真は、美味すぎて所謂カレー皿で2杯食べたあとの鍋です。


ちなみに、ご飯はいつものかまどさんで麦をチョロッと入れて3合炊きました。


いつも通りだけど、土鍋で炊くご飯は美味い♪


今回、なぜいつもより美味しいシチューができたのかというと、ダシが今までは無添加ガラスープの素を使っていたところを、取り寄せた丸鶏スープに換えたこと




そして、隠し味として味を整えるのに、いつも味噌汁に使っている味噌を入れたこと。


この2つの違いは、大きいような気がする。



もし、参考になりそうなところがあればお試しくだされ!

ついでですが、塩・コショウの塩はヒマラヤ岩塩をミルでガリガリするのが、ミネラルタップリでイイと思いますし、コショウはどこ産がイイかわかりませんが、実をミルでガリガリするほうが風味があってイイと思います。


以上、久々のクッキングネタでした