ブログ記事一覧|COSemon(コスぇもん)と申します。 -20ページ目
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COSemon(コスぇ もん)と申します。
60代で−36kgの減量成功。レコーディングダイエットを4年以上継続し、毎日の食事・運動・体重を可視化。家計簿公開や健康管理、双極性障害と向き合うリアルな記録をブログで発信中
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2024年度.第29週(10月14日~10月20日)の家計簿です。
同窓会幹事奮闘記:名簿確認とフィットネスGRIT挑戦【10月20日】