のんびりの日々
今日は早めにお風呂も入って
犬とまったりしながら
なんか人生で初めて
ひまだな、と思った
いつも何か
やらなきゃいけないことに追われて
やりたくなくてジタバタして
休んでても遊んでても
心からのびのび過ごした記憶なくて
今は仕事もしてないし
1人と１匹暮らしで家事もたまらない
正味3、4時間くらいで
掃除、洗濯、料理、水やり、流しの片付け
お風呂が終わる
お掃除ロボットも洗濯乾燥機もあるから
あんなに忙しかったのに
やらなきゃいけないことに追われない
こんな日が来るなんて
マンションから幼稚園が見える
送迎のお母さんたちを
今からご飯作るのか
暑いのに抱っこして
大変な子育てほんとにお疲れ様
私もそんな日があったななんて
眺めてる
精神科には通ってて
いまだに１週間分しか薬くれない
眠れないとか
抜毛がひどいとかいうと
毎週薬が変わる
前回出された眠剤はフルニトラゼパム
かなり強い薬で
抗うつ薬も合わせて飲んだら
20時間ベッドから動けず
こりゃいかんと
勝手に断薬中
病院で病人にされそう
先生はとりあえず寝ましょうって
薬を出すけど
仕事行くわけじゃないので
別に寝なくてもいいや
ただ抜毛癖は悪化してて
それもあって眠剤
寝れば抜かないし考えないから
なんのストレスもないのに
眠れない間にテレビやスマホを見ながら
頭頂部の毛を一本一本抜き続けるので
すっかりはげてしまった
潔癖症とか掃除しまくるのと
多分同じなんだろうな
癖毛を手で味わいながら抜くから
そこにあると落ち着かないものを
消したい感じ
消えるとスッキリする感じ
髪をひとつにくくって
バレッタで上げてハゲを隠してたけど
ずいぶん伸びてしまって
自分の髪が大嫌いなので
坊主にしたいと
美容師の次男に打ち明けて止められ
ばっさりベリーショートにしてもらったら
余計抜きやすくなってしまって悪化
ウィッグつけても隠せない気がして
2週続けてジムをお休みしてしまった
買い物は帽子かぶれるけど
ジムは、、、
しかもトランポリンとか拷問、、
やめようと手袋したり
ウィッグつけて抜けなくしたりしても
気がつくと抜いている
子供の頃は勉強しながら
仕事してる時は月末書類しながら
左手で抜いてたけど
今はベッドにいる時間長くて
抜き放題、、
犬と一緒に寝てるので
ある日起きたら
髪の毛がベッド中に散乱してて
とうとう寝ながら抜くようになったかと
自分でも引くくらいびっくりしたら
ウィッグつけたまま寝てて
夜中に犬がそれを噛みちぎって遊んで
ウィッグの毛だった
ちなみに昨日は
起きたらベッドがいりこだらけ
いりこを一緒に食べながらテレビ見てて
寝てる間にいりこの容器を開けたらしい
子犬だったうちのわんこは8ヶ月
今3キロちょいで
背も伸びたので
届かなかったところに届くように
相変わらずしつけできてないので
オムツしてうんちもフローリング
要求吠えもまぁまぁな声で泣く
マンションで泣かせるわけにいかず
飼い主が折れて理由を聞きながら
日本語を覚えてくれるのを待ってる
理由がわかれば泣き止むし
無駄な吠えはないんだな
一生懸命なんか訴えてる
大抵眠いお腹空いたとか
眠い遊びたいとかベースが眠い時泣く
あと物音
これはママを守ってるのかな
日記書いてても邪魔してくるし
今も眠くて吠えて何回も中断
ぼんやりして心が受け身
めんどくさくなって書かない間に
いろんなことあった
去勢もしたし
三男が帰ってきたり
次男が泊まったり
残しておきたいのに
またにしよう
今はのんびりでいいや
したいことできることだけ
ちょっとずつ
はじめてのんびりしてるんだから
のんびりしよう
